Yuav Siv Lub Tshuab Npav Li Cas
Tso lus
Ua ntej siv, xyuas seb lub ntsaws thiab lub hwj huam qaum zoo li cas, qhib lub zog, thiab qhib lub zog hloov (ntsuab rau/liab tawm). Tsis tas yuav tsum kaw lub qhov hluav taws xob thaum lub sijhawm ua haujlwm ib txwm muaj. Thov txiav lub hwj chim thaum nws tsis ua haujlwm.
Lub tshuab no tuaj yeem ua haujlwm raws li cov cuab yeej txwv ntawm lub rooj ua haujlwm ntawm chav tsev thaum xuas nrig ntaus thiab txiav. Koj tuaj yeem hloov kho cov cuab yeej txwv, thiab tom qab ntawd lub tshuab ua haujlwm yog khoov ntawm cov cuab yeej txwv kom ntseeg tau tias xuas nrig ntaus lossis txiav loj.
▲ Thaum koj siv xuas nrig ntaus, thov xuas nrig thim rov qab rau txoj haujlwm cim nrog xuas nrig ntaus; tom qab xuas nrig ua tiav, xuas tes tuav mus rau qhov chaw xa roj rov tuaj.
▲ Thaum koj tab tom siv kev txiav thiab kab, thov khij lub cim thim rov qab rau txoj haujlwm cim nrog txiav thiab kab; tom qab txiav thiab kab siv, ntaus tus tuav mus rau txoj haujlwm ntawm daim ntawv lo roj rov qab.
▲ Thaum koj tab tom siv kab kab khoov, thov khij lub npov rov qab rau txoj haujlwm cim nrog lo lus khoov; tom qab siv kab khoov, ntaus tus tuav mus rau qhov chaw xa roj rov qab.

